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如果只是為了表面的虛榮，因為夏天到了，因為典禮到了，才會設定一些瘦身的目標，在本質上並沒有去改變飲食和運動習慣，想要持之以恆得到苗條與健康的身材，那是很難以達成的目標，如果是想擁有健康的人生，想有一些好習慣，那就會去堅持自己所相信的事情，開始去改變自己的飲食習慣。
內心之火，究竟有多想要去做一些事，去珍惜一些人們，重視家人就該花時間專心對待他們，母親，是世界上最容易縱容孩子的家人，在我們二十多歲的時候，腦海裡滿滿的我，做一些事情都只會想到自己，自由是多麼美妙的事情，週遭的朋友慢慢的步入家庭，開始要肩負一些對家庭的責任與義務，我們的父母也邁入知天命之年，能夠和他們相處的日子，還有多久，生命中有太多的無常，珍惜當下就是最好的選擇。
領導，在公司裡或者社團活動裡，隨著年紀的增長，工作四～六年以上的小資女孩和男孩，如果踏實工作者，多半在工作也都小有成績，開始獲得一些領導的工作，領導是讓自己往下一階段邁進，剛開始接觸時，會有些不安與痛苦，尤其是當要去管理比自己年紀還要大的同事，這不是件簡單的事情。
有位同學在公司裡就遇到一些兩難的問題，因為能力強所以勝任很多工作，相對負擔也多，常常要加班到九點或十點，但是升遷制度卻趕不上她的能力，導致有些資深同事雖然隸屬她的管理，卻沒有名副其實，忙碌的高階主管沒有時間注意到這些細節，辦公室往往產生了一些矛盾，我的同學也比較不好意思向有年資但能力態度或許不怎樣的同事分派工作，反而讓自己過量加班，這是個人生難題，要怎要解決這樣的窘況，就必須想辦法學習一些領導的技巧。
大部分的人都需要學習如何領導，具有領導魅力的人，真的不多，這學習之路也不容易，但走過去就是自己的。
內心之火，究竟有多想要去做一些事，去珍惜一些人們，重視家人就該花時間專心對待他們，母親，是世界上最容易縱容孩子的家人，在我們二十多歲的時候，腦海裡滿滿的我，做一些事情都只會想到自己，自由是多麼美妙的事情，週遭的朋友慢慢的步入家庭，開始要肩負一些對家庭的責任與義務，我們的父母也邁入知天命之年，能夠和他們相處的日子，還有多久，生命中有太多的無常，珍惜當下就是最好的選擇。
領導，在公司裡或者社團活動裡，隨著年紀的增長，工作四～六年以上的小資女孩和男孩，如果踏實工作者，多半在工作也都小有成績，開始獲得一些領導的工作，領導是讓自己往下一階段邁進，剛開始接觸時，會有些不安與痛苦，尤其是當要去管理比自己年紀還要大的同事，這不是件簡單的事情。
有位同學在公司裡就遇到一些兩難的問題，因為能力強所以勝任很多工作，相對負擔也多，常常要加班到九點或十點，但是升遷制度卻趕不上她的能力，導致有些資深同事雖然隸屬她的管理，卻沒有名副其實，忙碌的高階主管沒有時間注意到這些細節，辦公室往往產生了一些矛盾，我的同學也比較不好意思向有年資但能力態度或許不怎樣的同事分派工作，反而讓自己過量加班，這是個人生難題，要怎要解決這樣的窘況，就必須想辦法學習一些領導的技巧。
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