20250306_能上學是種幸福,自律學習效果才能顯現

 
早上聽聞兒子班上有位學生經常性晚到,昨天到十點多還沒到校,之前就知道母親單親,家裡經濟比較拮据,而且母親經常覺得同學在欺負自己的孩子,因為自己的弱勢,所以總擔心自己的孩子被同學欺負,學習上這位孩子也比較弱後,曾經與這位孩子交談的我,其實這個孩子的表達相當清楚,學習反應也相當靈敏,但是學科表現不如預期,而這學期這樣的晚到,大人是否也得負點責任?
如果選擇自學,父母就得全部負起教育的責任,如果選擇上學,我覺得能夠配合老師的要求,這樣效果才會出來,不然就會本末倒置,學習的紀律反而不彰,我只是擔心那位孩子,卻也無能為力,因為那是別人家的孩子,非我本身該管之事,有之前的口誤經驗,也不敢多方涉入這類的事情,因為每個孩子的教養都是父母的責任,每個父母的決定都有些原因,旁人的建議都只是批評而已。
最近恰好看了一本繪本─世界的孩子上學去,介紹世界上各國的學生上學的方式,我們的國小位在家裡附近,孩子只要上學前半小時起床就可以,不需要翻過幾個山頭,看到那些偏遠的孩子上學的上學的狀況,也聽聞母親年幼求學,雙腳不良於行的她需要走路回家的那些片段,遙想自己國中時候自己騎腳踏車上學的情景,那時候真的很羨慕同學父母可以載他們上下學,而自己希望不要造成母親太多負擔,沒有太晚放學的時候,我都會自己騎車去上課,只是很討厭遇到下雨天,因為還要穿雨衣,很不舒服。

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20250305  說服與想望的一線之隔

20250305  說服與想望的一線之隔
今天看了愛瑞克的原力效應一書,其中分享一個故事─
加拿大貴湖大學克里斯多福查爾斯,因為畢業論文到柬埔寨進行傳染病健康研究,發現當地人因為貧血而導致身體健康堪憂,因為口服鐵劑昂貴且不舒服,所以當地人很少使用,後來從鐵鍋到鐵塊到代表幸運的小魚造型鐵塊發明,才讓當地人願意購買小銀魚鐵塊加入食物中烹調,增加鐵離子的來源。
只是一個研究論文,卻讓查爾斯願意投注心血研究如何改善當地貧血狀況,這樣的初心令人佩服,勿以事小而不為,而且想要幫別人解決問題,必須站在別人的立場上去思考,查爾斯觀察當地人喜歡用鋁鍋,並不喜歡用鐵鍋,進而研製小鐵塊,後來觀察因為他們喜歡魚,所以才設計成魚的造型,如果沒有解決問題的堅持,這件事可能懸而未決,生活中往往有些事情,也因為處理棘手而懸而未決,有些事情是需要解決,但有些事情就擱著,因為根本無從解決也沒有用。
說服是以自身的想望,試圖讓對方接受、願意配合你去完成。共鳴則是他人心中,喚醒自己深層的的渴望,所以認為是自己想要的,而要你為他們實現。 突然意識到為什麼我的學生和家長會如此好溝通,因為我們彼此頻率相同,而如果生活中遇到不共頻的人,才會產生摩擦與不舒服感,那就輕輕放下,也接受自己的不完美,接納自己的在意,悄悄避開不舒服的人事物,那又何妨,勉強自己接受那些不舒服的對待,好像也不太必要。也提醒自己,不要急著說話,讓對方盡情的說他們想說的,這樣才能夠找出更多學生的想望,進而激勵他們成長。

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0304_EVA隨想_借力使力不費力

 
2025.03.04_借力使力不費力
看到良師樹人社群,學長King桑無私分享助教心得,從看見出發,以老師、學員和自己的三個面向,具體描述在工作教導的看見,要當熱情的好老師,先當熱情的好學生,今日就提筆再反思一下這段日子的咀嚼。
去年的團體動力,跟麻布講師訓不同的是,沒有熬夜行程,也沒有學長姐的叮嚀,只有同學的互相學習,課前老師將報到、破冰、暖身活動當成是課程的一環,善用學員個性,順著課程流動,調整與設計課程。 相同的依然有環境的塑造,一樣有楊士比亞曰,一樣有吾日三省吾生;King桑分享工作教導是將工作內容可視化,而團體動力訴求重點是團體動力,切中教學目標,分段講解、分段確認做的好,是一場好的教學,但不一定好的團體動力,到現在半年過去,依然記得致中的反思之路和晏履以繪本引大家入戲,他們幻化成引導師,引大家走入那樣的氛圍。
師父引進門,修行在個人,因為一月底幸運可以參加老師在屏榮高中的助教觀課,透過西瓜、玲嘉學姐的帶領與分享,也深知自己功力很淺,玲嘉學姐一對一指導報到活動怎麼切中這群學員的特性,事雖簡卻能夠達到教學效果,課後看到西瓜學姐抽絲剝繭分析整個課程的脈絡與設計,著實佩服,因為我從來沒有這樣拆解過也無法拆解,團體動力第一秒就開始,但是我好像無法當下立刻看見,那種敏銳度到底怎麼來的?
後來自己二月份有SDGs一日營的活動,有了之前的見習觀摩,加上做中學,有種啊哈!原來這就是團體動力。 因為功力不深厚,所以只能加強備課,想到很多的備案,運課當下漸漸能夠體會老師在屏榮高中的那番操作,透過調整座位、喊口呼、選隊長等建立小組共識,老師不向命運低頭,即使大講堂的環境,還是可以把小組的氣氛炒熱。
如果說講師訓練是具體基礎功,透過分段教學、分段確認並且設計有效有趣有效果的元素。而團體動力就是無形的每日修練,修的是講師個人的敏銳度、進入課堂的靈活度,並且更要敏銳體察的學員的需要,整個課室的脈絡由學生為主體,借力使力達到教學效果。
我的教學還在修煉的路上,持續精進著,也感謝修行的過程中有一個明燈,一本講義可以成為我的案頭書,當我困惑時後,可以翻一翻老師的講義,產生點靈感與火花。

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EVA隨想_睡眠債_好好睡提升專注力!
音樂才子方大同因疑似氣胸在2月21日驟然離世,享年41歲,消息震驚樂壇。他長年奉行養生,吃素、不菸不酒、不碰汽水和咖啡,飲食極度自律,卻唯獨無法戒掉熬夜。每當進入創作狀態,他就澈底忘記時間,經常通宵工作,導致長期睡眠不足,身體負擔極大。”
前兩周因為準備講座的關係,還有二月初的SDGs一日營活動,意識到自己在講座前一天的難眠,也意識到當一天難眠,需要很多天來修復,看到這則新聞,廢寢忘食其實不是件好事,能夠有廢寢忘食的興趣或者工作雖然很過癮,睡眠債傷的就是生命長短的問題,提醒自己,生活的先後順序,遙想年輕時候,曾經聽聞老師說,當人老的時候,兩腿一伸就此長眠,所以年輕何必睡太多?!
而今,自己已是不惑之年,深知睡好比睡多重要,因為3C工具的使用不當,導致睡前難眠這也是要自我反省的地方! 看到有些學生非常自律,每周都按時交作業,成績也老老實實的好,同樣也提醒自己,運動睡眠也得自律,這樣健康才會老老實實的來!
今天看到學生計算經常粗心,最近有學生因為計算失誤也讓成績滑一跤,明明就會,為什麼考試無法如常發揮?
想到我跟我妹的學習歷程,我就是那個很容易睡著的學生,雖然偶爾會說夢話(尤其是壓力越大時候),因為我的睡眠品質相對好,或許是面對大考時,或許是我比較能夠如常表現的原因。但我現在已經沒有年輕時候的好眠習慣了。
今天看到一則文章分享“史丹福大學神經生物學副教授胡柏曼(Andrew Huberman)的早晨,卻是伸手去拿鞋子,立刻出門曬太陽。他認為,早晨快速地沐浴在晨光下,是最快速、最簡單又免費的健康秘訣。”想要早睡的秘訣就是先早起,我想最近我可能都太晚起,所以難以早睡….,也太少跑出去曬太陽,所以專注力也比較薄弱,今天就是改變的最好開始,我知道我總是偶爾積極生活偶爾懶散,誠實面對自己,承認不足,持續調整也沒有甚麼不好,至少,我開始反思我的生活,並且調整。

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生活有感:3C工具謹慎使用!
2025.02.27   生活有感:3C工具謹慎使用!
有一位僑泰高中的學生三年不碰3C,學測6科90級分大滿貫,著實佩服,看到自己的學生,有一些步入高中之後,父母的約束力大大下滑,因為時間過度分散,要分給談戀愛、手遊,社群軟體,還有追劇,所以學業上的每況愈下,3C是學習的工具,怎樣妥善使用這樣的工具,在校專注學習,作業老實完成,這是個人的修行。
就像說話的藝術,不管到幾歲都要修練,使用3C產品,我個人覺得也是不管幾歲都要修練的功夫,怎樣好好吃、好好睡、好好工作、好好教書,減少使用3C追劇、盡可能不要爬短文、短影音,讓腦袋更清楚,做事更專注,這也是我自己要努力的面向。
看到香港有個女生去韓國旅行,因為在桑拿間拍照打卡,不小心拍到別人的裸體,結果被告,滯留韓國八個月,前後花了127萬,真是慘痛教訓,所以也提醒自己,IG打卡等,特定場所說不能拍照,務必遵守,不然一失誤,不僅金錢像水流,身心靈也會感到十分疲累。
在教學上,也告訴自己,如何讓學生線上互動有效、有趣,有創意,創造屬於自己獨一無二的教學方式,照顧到自己的每個學生,看到芭芭拉‧歐克莉-大腦喜歡這樣學一書提到,讓學生持續投入的小技巧
1. 暫停回想
2.配對和重新配對
3.一分鐘歸納
4.一分鐘提出最困惑的地方
5.在教室很快巡過一圈(線上也是)
6.思考─配對─分享。
或者用”改變情境”
1.講述一則簡短的”相關故事”。
2.提出一個問題,點燃好奇心。
3.增添幽默之處。
4.放點音樂。
5.加上活動─站起來伸展身子或者到教室外面去學習。
心得:
記得有一次上課,因為考試前幾乎都是大量解題,所以跟學生玩了一個”專心遊戲”,也就是等下老師叫到不會的話,老師和你一起在鏡頭前起立,比X手勢,說”我不會,請你告訴我,謝謝!”
我的用意只是要讓學生從椅子上爬起來,動一下,我帶著學生講這句話,有點好玩,氣氛不是懲罰,而是互動的有趣,現在還能記得那次線上課的幽默氣氛。
線上課也是可以站起來互動,我兒子的外師課,最常玩顏色遊戲,找實體環境有的顏色,跟老師形容這是什麼東西,應用在哪,常常看到我兒子上英文課上到一半跑來跑去,超級開心,
讓我意識到原來適當讓學生動一動,也可以提升專注力呢!

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No.009_生活反思_教學動力,從心出發

 

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No.008_教學反思_借力使力,輕鬆如意

No.008_教學反思_借力使力,輕鬆如意

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No.007_生活反思_想要的教學模式?
 
"不像不成戲,真像不成藝,悟得情和理,是戲又是藝。"梅蘭芳曾經說過一句話。團體動力課程的時候,看到很多老師在教學的現場維妙維肖的調整不同教學的角色,引導每一個學員入戲,反思自己的教學現場上,是否,有讓學生入戲呢?

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No.006_教學反思_學習動力由現在開始調整



周六晚,有位國三生很開心跟我分享理化考到98分,但是數學這次考很慘,五十幾分。



一則以喜,一則以憂的消息,因為之前這位學生讀書很有自己的想法,也很積極努力規劃自己的讀書時間,任何我指派的作業,都只按著他的節奏來處理,曾經,因為我掌握不到學生的節奏,所以感到煩憂,後來上完教學動力的課程,還有跟家長妥善溝通,了解"健康"是家長與我對孩子最重要的主軸,學習目前孩子有了自我要求,調整必須給點時間去碰撞。



而今聽到這樣的消息,我沒有生氣,反而更能理性與客觀給孩子提點,數學是弱項,一直以來喜歡長時間拚某一段科目的讀書習慣,面對數學可能不管用,需要調整一下,每天做的八到十題練習,如何? 至少心理會更踏實。



快要課程結束的時候,學生問了我一個問題,讀書沒有動力怎麼辦?他覺得自己有點沒有動力,雖然他知道讀書很重要,我觀察是因為他有一段時間把自己逼很緊,少了點鬆緊有度的節奏,所以才會感到疲憊。



就像我之前準備氣候變遷講師的考試,那陣子因為自己的在乎,壓力的感覺可不小,而今考試告一段落,刻意練習,又去上了楊田林老師的"教學動力"課程,那時候,抽到一張陳怡安教授的書籤─自覺,是治療的開始。這瞬間,突然意識到,這個學生很有自覺,能夠感受到自己內心的想法,並且樂於跟我分享。或許,他心中有有一些答案浮現,只是他不知道怎麼說而已。



學習動力沒有怎麼辦? 由這一秒開始自覺,自覺自己的疲憊,休息一下,慢慢來比較快!





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No.005_教學反思_練習有節奏,考試更輕鬆

 

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No.004_EVA教學反思_好極了!你正在成長!

 

從小到大,我最希望我的老爸鼓勵我,但.....



我記得不管我的成績如何,他永遠不滿意!



永遠記得我考全校第一,開心地請老爸在聯絡簿上簽名。

他卻涼涼地說:

"那是並列第一,還有個人跟你一樣,不算真的第一。"



後來,我的成績就每況愈下....。我不是故意的,但表現很難好轉,即便長大之後,還是記得那種感受,很難受..。


最近即便是看了很多正向教養的書,當自己的孩子面臨國小第一次段考的情境,當他注音會考不如意的時候,當他表現失常的時候,這時候我遇到了莉雯,她是有兩位雙胞胎的媽,她的孩子才五歲半,為了孩子她去學習很多跟正向教養的課程,也開始與人分享如何正向教養。

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教學反思_似懂非懂就是不懂

  

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