├伊法Eva老師筆記本┤一個桃園數學家教老師的成長札記

★0225我不要的事情! 文/伊法

去年在美國紐約，看了一場「芝加哥」，真人演出的歌舞秀，真的很精彩！莫怪乎這樣的劇，每年都會持續上演著。

    今天在學校，幫學生量了身高體重，看到孩子這個學期平均都長了3~5公分，這個數字是雀躍的，但是有些過重的孩子體重也多了幾公斤，有一個130公分高的孩子，體重卻破了50公斤，也為這樣的數字感到擔憂，體重這件事情和家庭飲食觀念息息相關，通常較胖的孩童，家長也會比較豐腴些，父母對於孩子在成長的階段占了很重要的角色。

    小時候我最討厭的食物就是「牛奶」，總覺得鮮奶有股討厭的味道，腥味吧!因此在成長的關鍵期，我的鈣質補充缺乏，也就錯失了長高的最好時期，但其他食物我倒沒有其他孩子來的挑食，青椒、洋蔥、苦瓜等，我都能夠接受，還有很多孩子不愛的青草茶，也是我的童年必伴飲品之一，到現在我有點不懂，為什麼曾經我對「麥香奶茶」如此渴望，真的很喜歡這樣的飲料，而今，這種垃圾飲品已經成為我的拒絕往來戶，總覺得喝了就會損傷身體很嚴重似的，但學生就是愛這樣甜滋滋的飲品。

    對於能夠抽空運動三十分鐘，還能夠在家享用一餐，居然會讓我感到幸福，這天也能夠抽空午睡片刻，卻讓我想到我不要做的事情和要做的事情。

    我要 愛我的家人、愛運動、愛朋友、愛寫作、愛閱讀、愛英文、愛旅行，好好地享受生活的片刻，認真的去生活，重點是活在當下。

    我不要 原本打定好的行程，除了家人之外，不要隨意改變原本的行程，每週保留一個晚上跟家人聚會，一個時段跟朋友聚會，不要去勉強自己塞行程，給身體最好的休息時間。重點是我不要 當一個工作狂，除了熱愛工作之外，更要熱愛我的生活，平衡是我要的目標與美麗境界！