- Sep 23 Tue 2008 23:27
【工作報】開發自己，認識自己，關心自己
- Sep 23 Tue 2008 23:22
【轉錄】天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤
天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤
【記者韋麗文/台北報導】2008/09/21
天天喝一瓶市售的盒裝蔬果汁，不僅無法防癌，連喝一個月會胖一公斤！現代人生活忙碌，果汁市場搭上「蔬果579」、「天天五蔬果」的便車，推出大量的蔬果汁產品。營養師指出，市售蔬果汁每100cc約50卡，天天喝、連喝一個月，會胖一公斤。
「滿足一日所需」、「蔬果579，健康天天有」等廣告詞，引發營養界大老的質疑，群起澄清。台北醫學大學保健營養學系教授楊淑惠指出，市售蔬果汁強調的579，指的是種類而非份數。但是蔬果要防癌，是指每天吃至少五分量的蔬果，一分蔬菜約一個拳頭大小。
- Sep 13 Sat 2008 14:51
【閱讀心得】廣告之鬼-吉田秀雄的傳奇人生
【閱讀心得】廣告之鬼-吉田秀雄的傳奇人生
書名：廣告之鬼-吉田秀雄的傳奇人生
作者：舟越健之輔
譯者：張玲玲
- Sep 11 Thu 2008 23:30
【小紀錄】運動計算機~算算自己每天的卡路里
- Sep 10 Wed 2008 00:07
【閱讀心得】問出情報的技巧
- Sep 09 Tue 2008 23:31
【隨想】慢慢來，比較快！
最近做的很多跨領域的事情，一邊做一邊思考自己的定位，對念書還有些熱忱，該是時間點好好考慮在職專班或研究所的事情了。
感動的事情為什麼這麼多呢？今天意外收到宸的手工香皂，還是我最喜歡的紫色，很開心！鄰居廷也很關照我，讓我不愁下午茶，每天都有點心可以止餓，對了，明天辦訓要準備餅乾，剛好有食材可以提供。
- Sep 01 Mon 2008 22:04
【讀書心得】開會開到死(Death by Meeting )
- Aug 28 Thu 2008 00:56
【隨想】快樂學習 快樂成長
有人說：人在快樂的時候學習到的東西很多，生產力也越高。
能把自己的工作做好，一定是一件很快樂的事情，當然晉升的機會也會提高。
如果可以在“不晉升”的前提下，努力做好自己的工作，那工作起來一定很有價值。
能把自己的工作做好，一定是一件很快樂的事情，當然晉升的機會也會提高。
如果可以在“不晉升”的前提下，努力做好自己的工作，那工作起來一定很有價值。
- Aug 25 Mon 2008 23:32
Constant practice makes you perfect.
Constant practice makes you perfect.
Don't go into a battle without a weapon.
Be flexible and be optimistic.
感恩
- Aug 25 Mon 2008 21:13
【隨想】擺脫黑暗 迎向自己的光明
擺脫黑暗
不是當事者，無法知道事件的嚴重性，但是身為旁觀者的我，看得膽戰心驚，一夕之間風雲變色，卻發現沒人被這樣的消息影響，一個團體少個人沒感覺，這件事更驗證了這樣的理論，人們都是具有健忘症，很快地遺忘事情發生的震撼力。
平凡人為了一點點批評就大動肝火，更何況失去自己生活的重心，已經超越了自己所能承受，但是也必須給自己打一道預防針，或許下一個就是我了。
不是當事者，無法知道事件的嚴重性，但是身為旁觀者的我，看得膽戰心驚，一夕之間風雲變色，卻發現沒人被這樣的消息影響，一個團體少個人沒感覺，這件事更驗證了這樣的理論，人們都是具有健忘症，很快地遺忘事情發生的震撼力。
平凡人為了一點點批評就大動肝火，更何況失去自己生活的重心，已經超越了自己所能承受，但是也必須給自己打一道預防針，或許下一個就是我了。
