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周六晚，有位國三生很開心跟我分享理化考到98分，但是數學這次考很慘，五十幾分。
一則以喜，一則以憂的消息，因為之前這位學生讀書很有自己的想法，也很積極努力規劃自己的讀書時間，任何我指派的作業，都只按著他的節奏來處理，曾經，因為我掌握不到學生的節奏，所以感到煩憂，後來上完教學動力的課程，還有跟家長妥善溝通，了解"健康"是家長與我對孩子最重要的主軸，學習目前孩子有了自我要求，調整必須給點時間去碰撞。
而今聽到這樣的消息，我沒有生氣，反而更能理性與客觀給孩子提點，數學是弱項，一直以來喜歡長時間拚某一段科目的讀書習慣，面對數學可能不管用，需要調整一下，每天做的八到十題練習，如何? 至少心理會更踏實。
快要課程結束的時候，學生問了我一個問題，讀書沒有動力怎麼辦?他覺得自己有點沒有動力，雖然他知道讀書很重要，我觀察是因為他有一段時間把自己逼很緊，少了點鬆緊有度的節奏，所以才會感到疲憊。
就像我之前準備氣候變遷講師的考試，那陣子因為自己的在乎，壓力的感覺可不小，而今考試告一段落，刻意練習，又去上了楊田林老師的"教學動力"課程，那時候，抽到一張陳怡安教授的書籤─自覺，是治療的開始。這瞬間，突然意識到，這個學生很有自覺，能夠感受到自己內心的想法，並且樂於跟我分享。或許，他心中有有一些答案浮現，只是他不知道怎麼說而已。
學習動力沒有怎麼辦? 由這一秒開始自覺，自覺自己的疲憊，休息一下，慢慢來比較快！
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